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备孕不能忽略的7大关卡你过了几条

发布时间:2019-09-14 06:24:18

  孕育是女性天生的“本事”,然而强壮的身体也禁不住我们日常生活不良习惯的的挥霍和透支。那么下面就来看看有哪些会影响怀孕的因素吧!

  孕育是女性天生的“本事”,然而强壮的身体也禁不住我们日常生活不良习惯的的挥霍和透支。那么下面就来看看有哪些会影响的因素吧! 年龄是生育能力的“最大关卡” 5岁以上女性的生育能力会迅速下降,自然率增加,胚胎非整倍体概率可从4%增加到 7.2%,母胎两方面比正常年轻育龄女性的风险及危险性都明显增大。 高龄女性因为质量下降,健康怀孕的机率也就会跟着下降,但高龄也是可以怀孕的,只是需要提前做好准备工作,调理好身体,定期体检。 过度肥胖是生育能力的“绊脚石” 过度肥胖不仅会引发高血压、等各种健康问题,还会扰乱女性体内激素水平,出现雄激素过多、异常、不调甚至不孕。 通常情况下,我们会用体重指数(BMI)来判断一个人是否肥胖,其计算方法是: 体重指数(BMI)=体重(kg)/(m)的平方。一般认为,BMI≥24算超重,BMI≥28即为肥胖,BMI≥24的女性,最好是在医生指导下控制体重,更有利于怀孕。 盲目是不孕症的“催化剂” 盲目过度减肥与肥胖一样,都会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。 我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。 如果“关闭”太久,将来即使以图重获生育能力,或许已经迟了。 生殖器炎症是笼罩好孕的“” 患 炎时, 内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍的存活、活动度,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管。 盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而使不孕或的发生率增加。 有害物质是生育力的“隐形杀手” 长时间接触一些有害的化学物质,可能会改变卵细胞的遗传物质,可能导致胎儿畸形。 因此,如果在工作中长时间接触一些重金属、有机溶剂、杀虫剂、油漆、射线等有害物质的女性朋友,建议先暂停工作一段时间后再进行孕备。 期间夫妻二人都要戒酒戒咖啡。 是影响生育的“” 人工流产时残留的子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内并种植形成。 反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,怀孕后,胚胎就像沙地里的幼苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自然流产。 精神紧张是压垮生育力的“巨石” 长期处于压力之中,会造成男性下降,女性月经不规律,这些情况严重影响夫妻受孕。 据报道称,我国育龄期女性中,不孕女性的焦虑发生率高达70%,其表现为情绪低落、沮丧,甚至是绝望。长期的焦虑可能通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常工作而影响女性的生育能力。 备孕不只是来医院检查,还有日常不良生活习惯的修正。修正好自身,才能更顺利地迎接新生命的到来。 最后,为大家准备了四点技巧,帮助大家来缓解备孕时期的精神压力: 1. 保持正常的生活节奏; 2. 多做自己喜欢的事,保持心情愉悦; . 夫妻两人加强感情交流,共同面对困难; 4. 规律性生活,质量好的性生活也是缓解压力的良药。

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