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卵巢保养步骤有哪些

发布时间:2019-07-08 13:38:31

  卵巢影响了我们女性的健康,甚至还要影响我们女性的容颜。下面我为大家介绍一下卵巢保养得方法以及卵巢保养得具体的步骤,让我们来了解一下吧。

  1.沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

  2.注意事项

  卵巢保养以每月2- 次为宜,月经前7天和后天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。

  按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5 10分钟。

  有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。

  大家知道了卵巢保养得方法以及卵巢保养得具体的步骤,我们平时一定要有良好的习惯,有了良好的习惯之后,我们的身体才能够处于健康的状态,我们才不会受疾病的困扰。我们一定要好好的保护我们的卵巢。

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